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中国古代有句名言：“种瓜得瓜，种豆得豆。”这句话在现实的职场中更是被当做至理名言。然而，一些职场人认为，有回报的人一定付出过，但付出过的人却不一定会有回报。其实，这种想法是不可取的。

    “坚持比别人多做一点点”——这是无数成功者的秘诀。对一名普通员工来说，“每天多做一点点”就能使你从竞争中脱颖而出，那么你的薪水也就自然而然地上涨了。在职场中，大多数老板都是十分精明的，他们都希望能拥有更多优秀的员工，并期望这些优秀员工能给企业创造更多的价值。如果你能够努力付出，尽力完成自己所能完成的工作，那么总有一天，你会在众多员工中脱颖而出，获得自己想要的收获。

    关于工作中付出与收获的关系，一个成功的推销员曾用一句话总结他的经验：“你要想比别人拿到更多的薪水，那么就必须坚持每天比别人多访问5个客户。”可见，付出对于一个员工的成长具有非常重要的意义。然而，在现实的工作中，有很多员工只知道抱怨公司，却不反省自己的问题。他们整天应付工作，并发出这样的言论：“何必那么认真呢？”“现在的工作只是个跳板，那么认真干什么？”结果，他们失去了努力工作的动力，不能全身心地投入工作，更不能在工作中取得优异的成绩。最终，失去了本应属于自己的升迁和加薪机会。

    只知报怨而不努力做事的人，是不会有任何成就的。只有真正地付出后才能有所收获。职场上的好运气总是更喜欢眷顾那些肯于付出的员工。

        上天有的时候的确是不公平的，或许你的付出不一定马上就能得到回报，但不管在什么岗位上，如果不付出努力，那你肯定不会取得成功。如果很不幸，你恰恰变成了那个付出却没有得到回报的人，也没有关系。虽然你暂时没有得到眼前的利益，但这次的付出却让你变得更加优秀，更加成熟。有句话不是这样说的吗：“你把时间用在什么地方，是可以看出来的。”同样，你在什么事情上付出了，也是可以看出来的，而你需要做的，只是一点点的耐心而已。

减压小贴士：

（1）做深呼吸。如果你发现自己正在承受着压力，不妨深呼吸。

（2）断绝“压源”。如果你身边生活或者工作环境的噪声或污染是造成你压力的客观来源，不要忍耐。想办法改善这些糟糕的环境，不要让它们影响到你。

（3）去户外走动。清晨的自然光线是激发身体动力的最好催化剂。无论你是在家，还是在办公室工作，多数时候都是在室内，由于自然光照得不够，会使身体节奏紊乱，导致人体承担压力的能力越来越差。因此，当你感觉到有压力时，多到户外走动，即使天气不怎么好，也要坚持。或许这能给你带来意想不到的收获。